Дженніфер Еністон підняла планку фітнес-тренувань у зв'язку з романом з Джимом Кертісом: "Вона більш усвідомлена"

Зірка Голлівуду Дженніфер Еністон, відома своєю пристрастю до фітнесу, значно посилила своє тренування, готуючись до весілля з новим коханим Джимом Кертісом, повідомляють джерела National Enquirer.

Як стверджують друзі, 56-річна акторка, яка дотримується низькоударної програми тренувань, обожнює демонструвати свої вражаюче підготовлені форми. "Важко повірити, що Джен може виглядати краще, ніж зараз, але з наближенням весілля вона додала інтенсивності в свої тренування", – розповідає один із інсайдерів.

"Вона завжди піклувалася про своє тіло, але зараз, коли її гормони змінилися, а метаболізм сповільнився, вона стала більш цілеспрямованою".

Джерела додають, що Еністон зосередилася не лише на силових тренуваннях, а й на мобільності, яка стала її головним пріоритетом. Протягом останніх кількох років вона дотримується методу Pvolve, що включає низькоударні вправи з використанням еспандерів та глайдерів.

Її план тренувань складається з 50-хвилинних сесій тричі або п’ять разів на тиждень. І ці зусилля вже дали результати. "Я відчуваю, що ніколи не була такою сильною та у формі, як зараз", – сказала Джен у інтерв’ю для Today. Вона також дотримується строгого безжирового раціону.

Один з друзів розповідає: "Нещодавно Джен зосередилася на тому, щоб зберегти те, що вона досягла, і це справді здивувало всіх".

"Вона додала м’язову масу, що не так просто зробити в її віці, і внесла зміни у свій спосіб життя разом з Джимом, наприклад, рідше їдять поза домом і зменшили вживання алкоголю".

Завдяки цим змінам Дженніфер стала більш збалансованою, у неї знизилося запалення, що значно покращило її зовнішній вигляд. Вона дуже задоволена результатом.

Існують припущення, що весілля Дженніфер та її 50-річного нареченого, який є експертом з wellness і гіпнотерапевтом, відбудеться найближчим часом. За словами джерела, "їхні друзі прогнозують, що вони можуть вийти заміж таємно, можливо, навіть на день народження Джен у лютому, а потім відсвяткують це в колі родини вдома".

Підписуйтесь на наш Телеграм канал

Підписуйтесь на наш канал і будьте в курсі всіх останніх подій України та Світу

Відкрити канал

Джерела:

• Jennifer Aniston ‘Kicked’ Fitness Routine ‘Up a Notch’ Amid Jim Curtis Romance: ‘She’s More Intentional’